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Les 5 ateliers formations

  • Ces 5 ateliers formations sont interdépendants et accessibles à tous les stagiaires mêmes externes à l’école.
  • Les ateliers DO IN sont obligatoires et intégrés dans le cursus formation certifiante SHIATSU (Cycle 1).
  • La liste des 5 ateliers formations disponibles sont :

Le Do In (appelé aussi le Tao Yoga) | Le Jin Shin Do | La Diététique Énergétique | La Moxibustion | Le Sotaï


LE DO IN

Le DO-IN qui veut dire étirer (IN) pour faire circuler (DO) systématise un ensemble d’exercices de santé taoïstes d’harmonisation de l’énergie. C’est le Shiatsu que l’on pratique sur soi. Le donneur le pratique afin d’optimiser la qualité de son massage. 

Prérequis

Aucun prérequis. Ces formations sont accessibles à tout public.
Pour toutes personnes en situation de handicap il est indispensable e prendre contact avec la formatrice Nadine DANIEL afin d’évaluer la faisabilité et les aménagements possibles. 

Objectifs

Dans le cadre de la formation, cette initiation au Do In va vous permettre de :

  • Prendre conscience du Hara, notre centre de gravité à travers l’alignement postural et la respiration.
  • Réaliser des Auto-massage des méridiens et points d’énergie
  • Réaliser des Étirements du corps dans des postures simples.

Durée

Varie en fonction des ateliers formations (Cf. fiche inscription)

Programme

  • Prise de conscience du Hara, notre centre de gravité à travers l’alignement postural et la respiration.
  • Auto-massage des méridiens et points d’énergie.
  • Étirement du corps dans des postures simples.
  • Sons de guérison

Les Méthodes pédagogiques et la validation des acquis

Dans ce séminaire, nous alternerons la Pratique et la Théorie pour aiguiser notre ressenti énergétique.
Des tables de massages, des tapis au sol et le matériel nécessaire aux apprentissages sont mis à disposition des stagiaires pendant la durée du séminaire.
Un support pédagogique est envoyé par mail à chaque stagiaire : cartes de méridiens, fiches d’analyse, support écrit en PDF...
Un examen pratique (cas pratique, conseil dans le cadre d’une séance…)  et/ou théorique (rapport de stage, études de cas, quizz, ...) est mis en place afin de valider les connaissances acquises lors du séminaire.
Un certificat de réalisation individuel est délivrée.
Les résultats de validation des acquis sont transmis aux stagiaires soit en direct soit par mail.

Télécharger ici la fiche d'inscription à l'atelier formation Do In


LE JIN SHIN DO

Le Jin Shin Do est une technique d’acupression qui vise à relâcher les tensions physiques et émotionnelles du corps par la pression simultanée de deux points d’acupuncture. Il résulte d’une synthèse des théories d’acupression traditionnelles japonaise et chinoise, de la philosophie taoïste et de diverses psychothérapies occidentales.

Le corps, l'esprit et les émotions

Le Jin Shin Do fait le pont entre le corps, les émotions et à la psyché. Selon les principes de cette méthode, le corps et l’esprit s’influencent continuellement. Les émotions s’inscrivent dans le corps sous forme d’engramme et génèrent des tensions et douleurs physiques qui parasitent notre corps et notre esprit. Rétablir le flux énergétique permet d’évacuer la mémoire émotionnelle à l’origine de la souffrance et de retrouver une nouvelle vitalité.

Les particularités du Jin Shin Do

Comme l’Acupuncture et le Shiatsu , le Jin Shin Do cherche à améliorer la circulation de l’énergie dans le corps. Tandis que l’acupuncture et l’acupression s’intéressent avant tout aux méridiens rattachés aux organes, le Jin Shin Do se concentre sur huit méridiens spécifiques appelés "vaisseaux merveilleux" ou méridiens extraordinaires. Ceux-ci équilibrent les flots d’énergie dans le corps et harmonisent les multiples méridiens des organes.

Ces vaisseaux sont dits Merveilleux car ils constituent notre première trame énergétique pendant la vie prénatale encore sous l’influence de notre Ciel Antérieur. Ils sont notre mémoire profonde et archaïque, porteurs des messages oubliés de notre Shen primordial.

Le Jin Shin Do est la seule technique d’acupression basée sur les méridiens extraordinaires.
La technique se distingue aussi par son toucher. Les praticiens exercent avec leurs doigts une pression douce et ferme directement sur les points d’acupuncture. À la différence du massage shiatsu, ils n’utilisent pas leurs coudes, leurs genoux ou leurs pieds et ne bougent pas le patient pendant le traitement.
La particularité du Jin Shin Do tient surtout à sa dimension psychocorporelle. Le thérapeute encourage le patient pendant le traitement à percevoir les messages de son corps et à exprimer les émotions qui se manifestent pour relâcher les blocages et les tensions musculaires.

Prérequis

Aucun prérequis. Ces formations sont accessibles à tout public.
Pour toutes personnes en situation de handicap il est indispensable e prendre contact avec la formatrice Nadine DANIEL afin d’évaluer la faisabilité et les aménagements possibles. 

Objectifs

À la fin de cette formation, vous pouvez utiliser le Jin Shin Do simplement pour votre développement personnel, pour vous faire du bien et pour faire du bien à vos proches. Il peut aussi très bien complémenter une autre technique (massothérapie, ostéopathie, shiatsu, etc.).

 Les participants apprennent à :

  • Localiser les principaux points d’acupuncture en relation avec l’anatomie environnante.
  • Démontrer les combinaisons de points d’acupuncture pour la prévention des problèmes courants,
  • Effectuer des mouvements simples, qui facilitent la relaxation et l’équilibre structurel énergétique.

Durée

Varie en fonction des ateliers formations (Cf. fiche inscription)

Programme

Programme du stage Niv. 1 Initiation

Théorie :

  • Étude des 8 Merveilleux vaisseaux (Ren Mai, Du Mai, Chong Mai, Dai Mai, Yin Wei Mai, Yang Wei Mai, Yin Qiao Mai, Yang Qiao Mai). Points qui les constituent et applications thérapeutiques
  • Embryogenèse
  • Psychisme et Vaisseaux Merveilleux

Pratique :

  • Les 8 flux principaux et Tao Yoga (étirements des vaisseaux, visualisations, méditations)

Programme du stage Niv. 2

Ce stage vient en suite logique de l’apprentissage des 8 Merveilleux Vaisseaux, de leur mise en circulation et leurs intérêts thérapeutiques étudiés lors du Niveau 1. Il peut aussi être étudié séparément.
La technique Jin Shin Do de Iona Teeguarden à proprement parler.

  • Les 30 points de base du Jin Shin Do ainsi que les points secondaires.
  • Les 4 grands flux et leurs applications thérapeutiques :
    • Le Grand Vaisseau Central
    • Le Grand Régulateur
    • Le Grand Pont
    • Le Grand Pénétrant de Ceinture
  • Relation entre les flux et les émotions
  • Les cuirasses Reichiennes.

Les Méthodes pédagogiques et la validation des acquis

Dans ce séminaire, nous alternerons la Pratique et la Théorie pour aiguiser notre ressenti énergétique.
Des tables de massages, des tapis au sol et le matériel nécessaire aux apprentissages sont mis à disposition des stagiaires pendant la durée du séminaire.
Un support pédagogique est envoyé par mail à chaque stagiaire : cartes de méridiens, fiches d’analyse, support écrit en PDF...
Un examen pratique (cas pratique, conseil dans le cadre d’une séance…)  et/ou théorique (rapport de stage, études de cas, quizz, ...) est mis en place afin de valider les connaissances acquises lors du séminaire.
Un certificat de réalisation individuel est délivrée.
Les résultats de validation des acquis sont transmis aux stagiaires soit en direct soit par mail.
Un certificat de réussite est délivré pour le JIN SHIN DO.

Télécharger ici la fiche d'inscription à l'atelier formation Jin Shin Do


DIÉTÉTIQUE ÉNERGÉTIQUE 1 & 2

Nous nous rendons compte au fil des années de pratique de thérapies manuelles telles le Shiatsu, que souvent le mieux-être des patients n’est pas au rendez-vous malgré la quantité de soins prodigués. Dans beaucoup de cas, il est impératif d’avoir recours à des conseils d’hygiène de vie comme les exercices de santé, les différents biorythmes et également l’alimentation.

Et pour aller voir dans l’assiette de ses patients, il est important d’avoir un minimum de connaissance sur ce qu’est une alimentation de santé adapté à la condition particulière de chaque individu.
Nous devons tenir compte de la qualité nutritionnelle de l’aliment qui sera biologique de préférence, non raffiné et non industriel mais également de sa qualité énergétique .
Pour une personne de type Yin souffrant de froid interne, de rhumatisme et de diarrhée, il faudra en premier lieu déconseiller les aliments de type yin comme les crudités et les boissons froides qui aggravent sa condition et l’orienter vers des aliments de nature chaude et parfois asséchante telles les soupes, certains condiments etc…
Nous nous appuyons donc sur les grands courants de l’alimentation saine d’une part et d’autre part sur la diététique orientale basée sur les notions de Yin et de Yang.
Pour les chinois la diététique fait partie intégrante des sept piliers des méthodes de préservation de la santé.

  • Savoir manger ;
  • Savoir bouger ;
  • Savoir respirer ;
  • Savoir se reposer ;
  • Savoir faire l’amour ;
  • Savoir maîtriser son esprit ;
  • Savoir se conformer aux cycles de la Nature.

Prérequis

Aucun prérequis. Ces formations sont accessibles à tout public.
Pour toutes personnes en situation de handicap il est indispensable e prendre contact avec la formatrice Nadine DANIEL afin d’évaluer la faisabilité et les aménagements possibles. 

Objectifs

La diététique a deux objectifs, l’une préventive et l’autre curative.

  • En Préventive « Celui qui ne sait pas manger, ne sait pas vivre » Sun Si Miao (médecin chinois du VIIe siècle après J.-C.)
    • Apprendre et mettre en place la cuisine du bon sens, du quotidien basée sur des règles simples comme manger selon les saisons, en quantité et qualité suffisantes, selon son age, sexe, activité etc... et que tout le monde peut et devrait appliquer pour se maintenir en bonne santé.
  • En Curative, « Que ton aliment soit ton médicament ». Hippocrate
    • Apprendre à mettre en place des menus spécifiques en fonction des maux.
    • Avoir recours à une véritable réforme alimentaire plus restrictive avec des recommandations et des interdictions de certains aliments, des modes de préparation et de cuisson spécifiques pendant un temps donné. 
    • Maitriser la diétothérapie.

« Une bonne alimentation peut évacuer les facteurs pathogènes, apaiser les viscères, inspirer l’esprit et renforcer le Sang et le Qi. » Sun Si Miao

Durée

Varie en fonction des ateliers formations (Cf. fiche inscription)

Programme

Principes fondamentaux

  • La place centrale de la diététique dans la médecine orientale ;
  • La diététique du Yin et du Yang ;
  • La diététique selon les saisons (les cinq mouvements de l’énergie) ;
  • Principales erreurs alimentaires en Occident et leurs conséquences sur la santé ;
  • La physiologie digestive selon la médecine chinoise. Comprendre, mesurer et protéger le "feu digestif" ;
  • Le rôle des organes. La Rate, l’Estomac, le Foie, les Reins...

Les aliments

  • Les aliments vus sous leur angle énergétique : vitalité, nature, saveurs, couleurs, indications, etc ;
  • Les protéines animales et végétales, les laitages et œufs, les céréales, les légumineuses, les oléagineux, les légumes verts et légumes racines, les fruits et les agrumes, condiments, épices, aromates, les boissons ;
  • Les connaître et savoir les utiliser à bon escient.

Les types de préparation

  • La conservation des aliments, la découpe, les différents modes de cuisson et leur impact énergétique.

Élaboration des repas

  • Les bases d'une stratégie alimentaire personnalisée ;
  • Composition des petits-déjeuners, déjeuner, goûter, dîner ;
  • Les horaires ;
  • Les proportions entre les diverses catégories d'aliments ;
  • La question des boissons.

L'alimentation individualisée

  • Les 5 typologies énergétiques de l’homme et de la femme. (l’hyper Yang, le Yang, l’Hyper yin, le Yin, le Yin/Yang) ;
  • Recommandations alimentaires personnalisées et selon seulement quelques pathologies.!Exemples d'aliments, natures et saveur à privilégier, ou à éviter voir interdire dans le cas de certaines affections courantes… ;
  • Études de cas.

La diététique curative sera développée lors du séminaire Niveau 2 de 3 jours.

Les Méthodes pédagogiques et la validation des acquis

Dans ce séminaire, nous alternerons la Pratique et la Théorie pour aiguiser notre ressenti énergétique.
Des tables de massages, des tapis au sol et le matériel nécessaire aux apprentissages sont mis à disposition des stagiaires pendant la durée du séminaire.
Un support pédagogique est envoyé par mail à chaque stagiaire : cartes de méridiens, fiches d’analyse, support écrit en PDF...
Un examen pratique (cas pratique, conseil dans le cadre d’une séance…)  et/ou théorique (rapport de stage, études de cas, quizz, ...) est mis en place afin de valider les connaissances acquises lors du séminaire.
Un certificat de réalisation individuel est délivrée.
Les résultats de validation des acquis sont transmis aux stagiaires soit en direct soit par mail.

 

Télécharger ici la fiche d'inscription à l'atelier formation Diététique Énergétique


MOXIBUSTION

Descriptif

La Moxibustion est le traitement des points d’énergie par la chaleur. On utilise à cette fin des petits cônes d’armoise séchée appelés Moxa en japonais.

Le Moxa dégage une chaleur qui devient progressivement plus forte. Celle-ci peut-être douloureuse pendant un court instant à la fin de la combustion.

Le traitement par le feu a un effet tonifiant sur l’énergie.
Il permet de réchauffer l’interne dans le cas de vide de yang tout particulièrement et de chasser l’excès de Froid et d’humidité.

Son application est un excellent complément de la pratique du Shiatsu notamment dans les cas de maladies rhumatismales, de troubles digestifs, de fatigue. Thérapie hivernale par excellence, on peut cependant l’utiliser en toute saison, même en été, selon le profil énergétique et les besoins du Receveur.

Prérequis

Aucun prérequis. Ces formations sont accessibles à tout public.
Pour toutes personnes en situation de handicap il est indispensable e prendre contact avec la formatrice Nadine DANIEL afin d’évaluer la faisabilité et les aménagements possibles. 

Objectifs

À la suite de ce séminaire, vous serez :

  • Initier au protocole de base du traitement par la Moxibustion
  • Capable de repérer les différentes zones réflexes à chauffer

Durée

Varie en fonction des ateliers formations (Cf. fiches inscription)

Programme

Dans ce court séminaire de deux jours, vous aborderez :

  • La notion de froid, d’humidité
  • Les maladies du froid et de l’humidité. Description et traitements.
  • Les points applicables à la Moxa.
  • Le diagnostic de la langue

Les Méthodes pédagogiques et la validation des acquis

Dans ce séminaire, nous alternerons la Pratique et la Théorie pour aiguiser notre ressenti énergétique.
Des tables de massages, des tapis au sol et le matériel nécessaire aux apprentissages sont mis à disposition des stagiaires pendant la durée du séminaire.
Un support pédagogique est envoyé par mail à chaque stagiaire : cartes de méridiens, fiches d’analyse, support écrit en PDF...
Un examen pratique (cas pratique, conseil dans le cadre d’une séance…)  et/ou théorique (rapport de stage, études de cas, quizz, ...) est mis en place afin de valider les connaissances acquises lors du séminaire.
Un certificat de réalisation individuel est délivrée.
Les résultats de validation des acquis sont transmis aux stagiaires soit en direct soit par mail.


SOTAÏ

Atelier formation en cours de création

Adresse

Institut de Shiatsu Traditionnel
9 Boulevard Raspail - 84000 Avignon
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Contact

N'hésitez pas à me solliciter pour toutes autres suggestions ou demandes.

Tél. : 04 90 82 95 34 - 06 03 55 67 43
Email : info@institut-shiatsu.com